Um möglichst vielen jungen Menschen diese Möglichkeit der Gesundheitsprävention zu bieten, hat der deutsche Wanderverband, zu dem auch der Saarwaldverein gehört, das Projekt Let’s go – Familien, Kids und Kitas gestartet. Darin werden Familienwandergruppen und Kinderbetreuungseinrichtungen zusammengeführt.
Und so kann eine Wanderung mit der Familie aussehen: zunächst geht’s zusammen in die Natur – ob Wald- oder Wiesenlandschaft, an einen Weiher oder eine der saarländischen Bergehalden ist ganz egal. Naherholungsgebiete gibt es im Saarland in großer Menge. Unterwegs sollten die Kinder genug Spielraum haben, um sich auszutoben. Lassen Sie die Kleinen ihre Welt entdecken; natürlich im Rahmen ihrer Fähigkeiten und ihres Alters. Während die Kids so ihre Motorik verfeinern und Muskeln aufbauen, nutzen die Erwachsenen die Zeit, um ihre Batterien wieder aufzuladen.
Bewegung an der Luft und die beruhigenden Geräusche und Gerüche der Natur sorgen beim Stadtmenschen automatisch für Stressabbau. Ein gemeinsames Picknick, abhängig von der Länge der Wanderung reichen Obst oder kleine Sandwiches völlig aus, rundet die Familienwanderung ab. Infos zu Familienwanderungen und zum Projekt „Let’s go – Familien, Kids und Kitas“ bekommen Sie auf www.saarwaldverein.de.
