Der Seniorenbeirat der Stadt Homburg lädt in Zusammenarbeit mit der Kampagne „Homburg lebt gesund“ zum nächsten Termin der inzwischen sechsten Homburger Seniorenfitnesstage ein. Weiter geht es an diesem Freitag, 7. April 2017, in den Räumen des Christlichen Jugenddorfs Homburg in der Einöder Straße 80. Weitere Termine sind der 5. Mai, 2. Juni, 7. Juli, 1. September, 6. Oktober, 10. November und 1. Dezember, Start ist jeweils um 10.30 Uhr.
Nach einem gemeinsamen Aufwärmtraining können sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer jedes Mal neu entscheiden, bei welchem der fünf angebotenen Fitnessprogramme sie mitmachen möchten. Zur Auswahl stehen Aquafitness (Badekleidung erforderlich), Boule innen und außen, Muskelaufbau, Bewegung mit Rhythmus und Köpfchen sowie Wandern (Wanderkleidung und gutes Schuhwerk erforderlich).
Jedes Programm dauert ca. eine Stunde und wird von erfahrenen Personen geleitet. Wer mehr Fitness anstrebt, kann auf Wunsch an entsprechende Vereine weitergeleitet werden. Das Angebot ist auch in diesem Jahr für alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer kostenlos.
Weitere Infos gibt es bei Claudia Ohliger und Franz-Josef Legrom vom Dezernat für Frauen, Jugend, Senioren, Soziales, Demographie und Schulen unter Tel.: 06841/101-114 oder -107 und unter den E-Mail-Adressen claudia.ohliger@homburg.de und franz-josef.legrom@homburg.de .
