Immer mehr Menschen leiden an Verspannungen und Rückenbeschwerden. In diesem Kurs werden Übungen erlernt, die – regelmäßig ausgeführt – Rückenschmerzen vorbeugen und auf Muskelverspannungen beruhende Rücken-, Kopf- und Nackenschmerzen lindern oder beseitigen können. Bei gravierenden Problemen wie Bandscheibenvorfall, Unfällen etc sollten die Übungen nur in Zusammenarbeit mit Arzt, Physiotherapeut oder Chiropraktiker ausgeführt werden.
Intensivkurs an zwei Samstagen.
Leitung: Yogalehrerin Annette Müller
Termine: Samstag, 1. April 2017 und Samstag, 8. April 2017, 10.00 bis 13.00 Uhr
Ort: Scheffelplatz, Homburg
Weitere Infos und Anmeldung zum Programm unter 06841/104-7138 oder frauenbuero@saarpfalz-kreis.de.
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