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Die Volkshochschule Homburg bietet an acht Montagabenden ab 22. Januar, jeweils von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr, einen Kurs in progressiver Muskelentspannung nach Jacobson an. Die Teilnehmer trainieren schrittweise die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen.
Die Methode soll für mehr Wohlbefinden und für Ruhe und innere Ausgeglichenheit sorgen. Sie wird auch bei verspannter Nacken- und Rückenmuskulatur und bei Kopfschmerzen angewandt. Der Unterricht findet in der Hohenburgschule, Raum 5, statt. Die Kursgebühr beträgt 48 Euro. Anmeldungen an: VHS, Am Forum 5, Homburg; E-Mail: vhs@homburg.de; Tel. (0 68 41 )101-106.
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