Der Seniorenbeirat der Stadt Homburg lädt in Zusammenarbeit mit der Kampagne „Homburg lebt gesund“ am Freitag, 1. September, zu einem weiteren Seniorenfitnesstag in die Räumlichkeiten des Christlichen Jugenddorfs Homburg in der Einöder Straße 80 ein. Start ist um 10:30 Uhr.
Nach einem gemeinsamen Aufwärmtraining können sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer entscheiden, an welchem der fünf angebotenen Fitnessprogramme sie mitmachen möchten. Zur Auswahl stehen Aquafitness (Badekleidung erforderlich), Boule innen und außen, Muskelaufbau, Bewegung mit Rhythmus und Köpfchen sowie Wandern (Wanderkleidung und gutes Schuhwerk erforderlich). Jedes Programm dauert ca. eine Stunde und wird von erfahrenen Personen geleitet. Wer mehr Fitness anstrebt, kann auf Wunsch an entsprechende Vereine weitergeleitet werden. Das Angebot ist für alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer kostenlos.
Weitere Infos zu den Seniorenfitnesstagen gibt es bei Claudia Ohliger und Franz-Josef Legrom vom Dezernat für Frauen, Jugend, Senioren, Soziales, Demographie und Schulen unter Telefon 0 68 41/101-114 oder -107 sowie unter den E-Mail-Adressen claudia.ohliger@homburg.de und franz-josef.legrom@homburg.de.
