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Das Frauenbüro des Saarpfalz-Kreises bietet ab Dienstag, 28. Oktober 2025, einen Kurs zur Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen für Frauen an. Die Einheiten finden jeweils von 17 bis 18 Uhr im Frauenforum am Homburger Scheffelplatz statt. Insgesamt sind acht Termine vorgesehen.
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Kursleiterin ist Karin Thräm, zertifizierte PMR-Trainerin. Mit den Übungen werden verschiedene Muskelgruppen gezielt angesprochen, um Stress zu reduzieren und Schmerzen zu lindern.
Die Teilnahmegebühr beträgt 50 Euro, ermäßigt 38 Euro. Anmeldungen und weitere Informationen gibt es beim Frauenbüro des Saarpfalz-Kreises, Scheffelplatz 1 in Homburg, Tel. 06841/104-7138 oder per E-Mail an frauenbuero@saarpfalz-kreis.de.
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