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Im Mehrgenerationenhaus „Haus der Begegnung“ startet wieder ein Yoga-Kurs ab 06.10. ab 16.15 Uhr. Es sind 9 Termine zu 90 Minuten.
Yoga ist für jeden Menschen geeignet, es gibt keine besonderen Voraussetzungen um am Kurs teilnehmen zu können. Yoga unterstützen jeden, gesünder, beweglicher, entspannter und ein wenig glücklicher durchs Leben zu gehen.
Der Yogakurs in Erbach vereint kräftigende Hatha-Yogasana und Flow mit Atemtechniken, Meditationen und wird hin und wieder gespickt mit Aspekten aus dem Yin-Yoga.
Anmeldung über Mail: auszeit@yogaanila.de
Namaste Jessica
Website: www.yogaanila.de
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