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Der Seniorenbeauftragte Günter Schmidt und der Seniorenbeirat der Stadt Homburg laden in Zusammenarbeit mit der Kampagne „Homburg lebt gesund“ am Freitag, 1. April 2016 um 10.30 Uhr zum diesjährigen Auftakt der Seniorenfitnesstage ein. Teilnehmen können alle Interessierten – egal ob siegerne wieder mitmachen oder neu beginnen möchten.
Angeboten werden bei den Seniorenfitnesstagen erneut fünf kostenfreie Sportprogramme, wobei die Teilnehmerinnen und Teilnehmer nach einem gemeinsamen Aufwärmen jedes Mal neu entscheiden können, in welcher Gruppe sie trainieren möchten. Das Programm dauert eine Stunde und wird von erfahrenem Personal geleitet.
Zur Auswahl stehen Aquafitness (Badekleidung erforderlich), Boule innen und außen, Muskelaufbau, Wandern (Wanderkleidung und gutes Schuhwerk erforderlich) sowie erstmals Selbstverteidigung für Senioren (bequeme Kleidung und Sportschuhe mitbringen). Das Christliche Jugenddorf Homburg (CJD) stellt seine Räumlichkeiten in der Einöder Straße 80 zur Verfügung. Im Anschluss an die jeweiligen Fitnessstunden ist ein gemütliches Beisammensein in der CJD-Gastronomie möglich.
Die weiteren Termin in diesem Jahr, jeweils freitags ab 10.30 Uhr, sind vorgesehen am 20. Mai, 3. Juni, 1. Juli, 5. August, 2. September, 7. Oktober, 4. November und 2. Dezember 2016.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Fragen beantwortet das Amt für Jugend, Senioren und Soziales im Rathaus, Theresia Hauswirth unter Tel.: 06841/101-108 vormittags oder Franz-Josef Legrom unter Tel.: 06841/101-107.
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