Am Mittwoch, 13. März, findet ab 19.30 Uhr im Kulturhaus, Annastraße 30, der Vortrag “Heilfasten -totaler Verzicht oder pure Lust?” unter der Leitung von Gaby Marner-Büdel statt.
Fasten ist ein Thema, das überwiegend im Frühjahr und Herbst gerne zur Entschlackung und Entgiftung unseres Körpers aufgegriffen wird. Es gibt verschiedene Formen des Fastens. Das klassische Fasten ist eine traditionsreiche, unter unseren Vorfahren sehr verbreitete Art der spirituellen Reinigung. Mit Fasten verbinden wir heute meist das Heilfasten, eine gesundheitsfördernde Variante.
Sie kann zur Vorbeugung, aber auch zur Heilung eingesetzt werden. Aber wann, wo und für wen ist sie wirklich sinnvoll? Denn der totale Nahrungsverzicht ist nicht immer und für Jedermann gleichermaßen geeignet. Welche Alternativen gibt es? Weitere Informationen bei der Geschäftsstelle der Biosphären-VHS St. Ingbert, Kaiserstr. 71, Tel. 06894/13-721, Fax: 06894/13-722 oder vhs@st-ingbert.de.
