Wer im Herbst zur Ruhe kommen oder sich fit für die digitale Welt machen möchte, findet im neuen Kursprogramm der VHS-Nebenstelle Rohrbach/Hassel gleich mehrere passende Angebote. Von der Erholung im Wald bis zum sicheren Umgang mit sozialen Netzwerken und Künstlicher Intelligenz reicht die Spanne der Veranstaltungen, die in den kommenden Wochen starten.
Den Auftakt macht am Montag, 5. Oktober, der Kurs „Stressfrei durch Waldbaden“. Über vier Termine hinweg zeigt Dozentin Hildegard Bünger jeweils von 17.30 bis 19 Uhr, welche Wirkung der Wald auf Gesundheit und Wohlbefinden entfalten kann. Treffpunkt ist die Bank am Parkplatz „Fröschenpfuhl“ in Hassel. Die Teilnahme kostet 29,20 Euro (Nr. 3.0173).
Auch für den Umgang mit Anspannung im Alltag hält Bünger ein Angebot bereit. Unter dem Titel „Sicher agieren in stressigen Situationen – Wie kann ich Entspannung finden?“ vermittelt sie ab Donnerstag, 8. Oktober, an fünf Terminen praktische Wege zu mehr Gelassenheit. Der Kurs läuft jeweils von 18.30 bis 20 Uhr im Rathaus Hassel und schlägt mit 40 Euro zu Buche (Nr. 3.0174).
Wie man sich im Netz sicher bewegt, steht am Samstag, 10. Oktober, im Mittelpunkt. Vivien Rupp richtet ihren Workshop von 10 bis 13 Uhr im Rathaus Hassel gezielt an Einsteiger und Seniorinnen und Senioren. Es geht darum, Betrugsmaschen und Fake News zu erkennen und die Gänge des Internets sicher zu meistern.
Neben den bekanntesten Plattformen wie Facebook, Instagram oder LinkedIn nimmt der Workshop auch das Thema Künstliche Intelligenz in den Blick. Die Teilnehmenden erfahren, wie sich mit deren Hilfe Texte erstellen lassen und worauf dabei zu achten ist. Die Gebühr beträgt 30 Euro (Nr. 5.0162).
Eine Anmeldung ist für alle Kurse im Voraus erforderlich, entweder über die Webseite www.vhs-igb.de oder per Anmeldeformular. Wer noch Fragen hat, erreicht Christa Strobel unter der Telefonnummer 06894/5908933 sowie Martin Wörner unter 06894/13-728. Auskunft gibt es zudem per E-Mail an vhs-hassel@sanktingbert.de.
