Tai Chi lehrt, sich wieder natürlich, entspannt und schmerzfrei zu bewegen. Deshalb ist es für jeden geeignet und setzt dafür keine Fitness im klassischen Sinn voraus. Teilnehmerinnen dürfen die Faszination der Entspannung in der Bewegung erfahren, die dadurch sehr effektiv wird.
Die Prinzipien dieser Bewegungskunst lassen sich zu 100% auf unseren Alltag übertragen und können diesen sehr bereichern. Tai Chi ist eine Schatzkiste, die mit wundervollen Entwicklungsmöglichkeiten gefüllt ist, wie z.B. mehr Gesundheit, Beweglichkeit, Selbstsicherheit im Beruf, neuen Ideen (Vernetzung beider Gehirnhälften), Grenzen setzen können. Die vielfältigen Übungsformen haben eines gemeinsam: Sie machen viel Spaß!
Der Workshop mit Tai Chi-Trainerin Sabine Gauer findet am Samstag, 25. November, von 10 bis 14 Uhr, im Frauenforum am Homburger Scheffelplatz statt. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Turnschuhe und etwas zum Trinken. Die Kursgebühr beträgt 35 Euro/27 Euro (erm.). Nähere Infos und Anmeldung bis 18. November beim Frauenbüro des Saarpfalz-Kreises, Tel. 06841/104-7138, Mail: frauenbuero@saarpfalz-kreis.de
