Viele Menschen haben angesichts des hohen Anforderungsdrucks in Beruf und Alltag Schwierigkeiten, zur Ruhe zu kommen und leiden infolgedessen oft unter Muskelverspannungen.
Das Frauenbüro des Saarpfalz-Kreises bietet erstmals einen Schnupperkurs in Progressiver Muskelentspannung an. Die Heilpraktikerin Gabriele Marner-Büdel vermittelt Einsteigerinnen grundlegende praktische und theoretische Kenntnisse, die leicht im Alltag anwenden finden können.
Durch sanfte Anspannung und anschließende Entspannung bestimmter Muskelgruppen können stressbedingte Muskelverspannungen Schritt für Schritt gelöst und abgebaut werden.
Der ursprünglich für den 12. März vorgesehene Beginn wurde aus organisatorischen Gründen um eine Woche nach hinten verschoben auf den 19. März, so dass noch Anmeldungen entgegen genommen werden können.
Der Kursus umfasst fünf Montagabende von 18.30 bis 20.00 Uhr, es wird ein Unkostenbeitrag in Höhe von 56 Euro bzw. 42 Euro ermäßigt erhoben. Weitere Infos und Anmeldung unter 0681/104-7138 oder per Mail unter frauenbuero@saarpfalz-kreis.de.
