Die Pfarrei Heilig Kreuz Homburg lädt zu einer besonderen Form der Entspannung und Achtsamkeit ein: „Waldbaden mit Gott“. Die Veranstaltung wird von Frank Klaproth-Brands und Gerlinde Meyer aus dem Pfarreiteam geleitet und richtet den Blick bewusst auf Natur, Spiritualität und innere Ruhe.
Waldbaden bedeutet weit mehr als ein Spaziergang im Grünen. Schon Hildegard von Bingen beschrieb den positiven Effekt der Natur: „Geh` einfach in das Grün des Waldes und Du wirst Heilung erfahren, allein, indem du dort bist und atmest.“ Beim Waldbaden geht es darum, die Atmosphäre des Waldes mit allen Sinnen wahrzunehmen. Geräusche, Gerüche, Farben, Berührungen und sogar Geschmäcker der Natur werden bewusst erlebt und aufgenommen.
Neben der spirituellen Dimension bringt das Waldbaden auch körperliche Vorteile mit sich. Der federnde Waldboden wirkt schonend auf Gelenke und Rücken, fördert Entspannung und Entschleunigung und hilft, die Achtsamkeit zu schulen. So wird die Verbindung von Natur und Glauben zu einer Oase der Ruhe im hektischen Alltag.
Die Veranstaltung beginnt mit einem Gebet und endet mit einer Atem- und Meditationsübung. Ziel ist es, Spuren Gottes in der Natur und im eigenen Leben zu entdecken.
Das Waldbaden findet am Samstag, 27. September, von 14 bis 15.30 Uhr statt. Die Teilnahme ist kostenlos. Anmeldungen sind bis Freitag, 19. September, bei Gerlinde Meyer unter Tel. 01511-4879687 oder per Mail an gerlinde.meyer@bistum-speyer.de
