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Das Frauenbüro des Saarpfalz-Kreises bietet einen neuen Kurs zur progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen für Frauen an.
Der Kurs startet am Dienstag, 20. Januar, und läuft an sieben weiteren Dienstagen jeweils von 17 bis 18 Uhr. Veranstaltungsort ist das Frauenforum am Homburger Scheffelplatz. Geleitet wird das Angebot von Karin Thräm, die als PMR-Trainerin (progressive muscle relaxation) tätig ist.
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Bei den Übungen werden gezielt verschiedene Muskelgruppen angespannt und wieder gelockert. Dadurch kann es gelingen, Schmerzen zu lindern und Stress abzubauen.
Die Teilnahmegebühr liegt bei 50 Euro, ermäßigt bei 38 Euro. Weitere Informationen sowie die Anmeldung sind beim Frauenbüro des Saarpfalz-Kreises, Scheffelplatz 1 in Homburg, möglich. Das Büro ist telefonisch unter (06841) 104-7138 und per E-Mail an frauenbuero@saarpfalz-kreis.de erreichbar.
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