Am Freitag, 4. November, 10.30 Uhr, findet der nächste Senioren-Fitnesstag der Stadt Homburg im Rahmen der Kampagne „Homburg lebt gesund“. Treffpunkt ist das Gemeinschaftszentrum-Aula im CJD Homburg/Saar, Einöder Straße 80, im Homburger Stadtteil Schwarzenbach. In den Räumen des CJD Gesundheitszentrums „Aqvital“ können die Teilnehmer zwischen vier Sportarten wählen: Aquafitness, Boule- innen und außen, Muskelaufbau und Wandern/Nordic Walking. Nach dem gemeinsamen Aufwärmen können sich die Senioren entscheiden, welche Aktivität sie mitmachen möchten. Das Fitnessprogramm dauert circa eine Stunde und wird von erfahrenen Trainern geleitet. Alle vier Angebote sind bei allen Senioren-Fitnesstagen kostenfrei zu nutzen. Im Anschluss an die jeweilige Fitnessstunde ist ein gemütliches Beisammensein bei einem deftigen Eintopf oder einem Stück Kuchen, in der Cafeteria möglich. Die Senioren-Fitnesstage werden in der Regel am ersten Freitag des Monats angeboten. Eine vorherige Anmeldung ist nicht notwendig.
Info bei der Kreisstadt Homburg: Theresia Hauswirth, Tel.: 06841/101-108 (vormittags), Franz-Josef Legrom, Tel.: 06841/101-107 oder CJD Gesundheitszentrum Aqvital 06841-691-331. E-Mail: theresia.hauswirth@homburg.de oder franz-josef-legrom@homburg.de
