In diversen Lebensbereichen sind Frauen heute mit einer wachsenden Gewaltbereitschaft konfrontiert. Dies löst Verunsicherung und Angst aus. Wie kann man darauf reagieren? Woran erkennt man, wie ernst eine Situation ist? Was kann man tun? Wie kann man sich effektiv wehren? Wie sinnvoll sind Pfefferspray & Co? Antworten auf diese und viele weitere Fragen rund ums Thema Gewaltprävention-Selbstbehauptung , sowie einfach zu erlernende Techniken der Selbstverteidigung bietet der 2-tägige Intensivworkshop „Eigensicherung für Frauen“.
Geleitet wird der Selbstbehauptungskurs im „Haus der Begegnung“, am 26. -27.10.2019 jeweils ab 9.00 Uhr, von den beiden Trainerinnen des Saarländischen Ju-Jutsu-Verbandes Ursula Bronder (2.Dan Ju-Jutsu, Trainer C Lizenz) und Gabi Mathei (1.Dan Ju-Jutsu, Trainer C Lizenz), welche u.a. auch als Referentinnen für Eigensicherung an der Justizvollzugsschule der Länder Saarland/Rheinland-Pfalz in Wittlich tätig sind.
An zwei aufeinanderfolgenden Kurstagen mit jeweils 8 Unterrichtseinheiten wird den Teilnehmerinnen Grundlagenwissen zum Aufbau und Erkennen von Gefahrensituationen, sowie Handlungskompetenzen in Gewaltsituationen vermittelt. Ziel des Trainings ist es, die Teilnehmerinnen vielseitig auszubilden und entsprechend ihrer individuellen Möglichkeiten ein Handlungsrepertoire an die Hand zu geben, welches sie befähigt, für jeden Angriff die passende Abwehr zu haben.
Bequeme Kleidung/Sportkleidung und flache Schuhe/Sportschuhe sind mitzubringen. Kostenbeitrag 25 Euro pro Person inklusive Verköstigung. Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, wird um verbindliche Anmeldung bei Patricia Delu, Spandauerstr. 10 in 66424 Homburg unter folgender Tel.: 06841/9349922 oder per Mail: hdbhomburg-erbach@web.de erbeten.
