Frauen können ab Dienstag, 18. August 2026, im FrauenForum am Homburger Scheffelplatz einen Kurs zur progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen besuchen. Das Angebot des Frauenbüros des Saarpfalz-Kreises läuft von 17 bis 18 Uhr und findet nach dem Auftakt an sieben weiteren Dienstagen statt.
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Geleitet wird der Kurs von der PMR-Trainerin Karin Thräm. Bei den Übungen werden verschiedene Muskelgruppen angesprochen. Dadurch kann es gelingen, Schmerzen zu verringern und Stress abzubauen.
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