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In diesem Training wird versucht die Beweglichkeit zu erhalten und zu verbessern. Daneben kommt noch die Kräftigung der Muskeln, um der Verringerung der Körperkraft entgegen zu wirken. Außerdem wird das Gleichgewicht geschult um Stürze zu vermeiden.
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Die Beweglichkeit, die Muskelkraft und das Gleichgewicht sollen mithelfen Stürze zu vermeiden und die persönliche Befindlichkeit zu verbessern. Ein Fahrdienst kann bereitgestellt werden nach Anmeldung. Beginn: Dienstag, 06. November 2018, 11:00 – 11:30 Uhr, Tel.: +496841-93499-22
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