Diebstähle und Handtaschenraub haben zugenommen, und gerade ältere Menschen scheinen für den potentiellen Täter ein leichtes Opfer zu sein. Dabei davongetragene Verletzungen können mitunter schmerzhaft und langwierig im Alter sein.
Deshalb bietet die Nebenstelle Hassel der Biosphären-VHS St. Ingbert auch für Senioren einen Kurs zur Gewaltprävention / Selbstverteidigung an, der helfen soll, sich effektiv gegen Angriffe zu wehren. Dabei werden Tricks im Umgang mit einem Stock gezeigt oder wie man sich aus Umklammerungen lösen und Hilfe holen kann.
Vermittelt werden schnell und leicht erlernbare Selbstverteidigungstechniken und wie man durch sicheres Auftreten dem Täter Stärke und Selbstbewusstsein der Person signalisiert, die er sich aussuchen will und so hoffentlich von ihr ablässt. Diese Techniken sollen mehrmals geübt werden, denn nur durch mehrmalige Wiederholungen gehen die Übungen in Fleisch und Blut über. An drei Abenden wird Sozialpädagoge und Kampfsportler Michael Janke jeweils mittwochs von 17:30 bis 19 Uhr theoretische und praktische Tipps und Tricks vermitteln. Am Freitag, den 10. März, beginnt die Veranstaltung im VHS-Zentrum Kohlenstraße 13, Raum 4.
Anmeldung drei Werktage vor Beginn des Kurses bei der VHS St. Ingbert, Telefon 06894/13723 oder 06894/5908933. Per Mail: vhs@st-ingbert.de.
