Immer mehr Menschen leiden an Verspannungen und Rückenbeschwerden. In diesem Kurs werden Übungen erlernt, die – regelmäßig ausgeführt – Rückenschmerzen vorbeugen und auf Muskelverspannungen beruhende Rücken-, Kopf- und Nackenschmerzen lindern oder beseitigen können.
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Bei gravierenden Problemen wie Bandscheibenvorfall, Unfällen etc sollten die Übungen nur in Zusammenarbeit mit Arzt, Physiotherapeut oder Chiropraktiker ausgeführt werden. An zwei Samstagen bietet Yogalehrerin Annette Müller im Frauenbüro am Scheffelplatz einen Intensivkurs an. Termine: Samstag, 1. April 2017 und Samstag, 8. April 2017, 10.00 bis 13.00 Uhr. Weitere Infos und Anmeldung beim Frauenbüro des Saarpfalz-Kreises unter Tel. 06841/104-7138.
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