woman in black tank top and black leggings doing yoga
Symbolbild - Foto: Katie Bush
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Neue Gymnastikkurse gibt es ab dem 06.05. im Mehrgenerationenhaus in Homburg-Erbach.

Die Kurse richten sich an alle Menschen, die aktiv sein möchten, aber vielleicht nicht mehr die gleiche Beweglichkeit wie früher haben. Die Kurse vereinen Beweglichkeit, Gleichgewicht, Kraft und Körpergefühl. Stefanie Süßdorf, die selbst eine Leidenschaft für Bewegung und Gesundheit hat, möchte Menschen dort unterstützen, wo sie körperlich alleine nicht weiter kommen.

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„Jeder Körper ist einzigartig und unterliegt ständigen Veränderungen sowie möglichen Einschränkungen.“
Stefanie Süßdorf, ist gelernte Sport- und Fitnesskauffrau und hat eine Mission: Sie möchte den Menschen in jedem Lebensalter zu mehr Gesundheit und Bewegung verhelfen. “Meine Kurse bieten einen Raum für jeden, der sein Wohlbefinden verbessern oder erhalten möchte.”, sagt Stefanie Süßdorf. 
”Ein Gefühl der Sicherheit und des Wohlbefindens in unserem eigenen Körper ist der Schlüssel, um uns frei und uneingeschränkt zu fühlen – denn unser Körper ist nicht nur unser Zuhause, sondern auch unser treuer Begleiter auf jedem Schritt unseres Weges.”, erklärt Stefanie Süßdorf.

Die Kurse starten am 06.05., 7:30 Uhr. Interessierte sind herzlich eingeladen und sich anzumelden. Für weitere Informationen und Anmeldungen kontaktieren Sie bitte:
Stefanie Süßdorf
Tel. 01573-4455055
E-Mail: stefanie-suessdorf@gmx.de – 
Adresse: Mehrgenerationenhaus- Haus der Begegnung
 Spandauer Str. 10
 66424 Homburg-Erbach

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